推薦-自製兒童畫桌(kids’ art table) Emma會爬之後
10月 23

emma剛出生時有兩位阿媽輪流來幫忙,讓新手爸媽不至於手忙腳亂,雖然第三個月開始我們就要自己"應付"emma了,但結果還不錯,後來經歷了Emma翻身惡夢,爸爸資格考及媽媽的工作高峰,在分工合作之下還都算安然渡過。而最近作息已經固定到很自然的程度,我想應該短期大概不太會改變,因為最近把瑣碎的小事都記在google日曆,所以就來寫寫我們最近的作息吧!

是的,這又是一篇文長的流水帳-_-|||

Emma現在早上都固定八點半到九點間吃早餐,所以我將鬧鐘訂在8點15分,然後很習慣地再賴床15分鐘才去將Emma抱起來換尿布,這時Emma通常已經醒了,醒多久很難說,不過她會自己玩到我們去找她(有次週末我賴床到又睡著,到快十點她才大叫把我們吵醒)。之後就抱到樓下熱她的早餐,現在Emma早餐只吃母奶加rice cereal,不過母奶已經有喝有到220ml了,通常這時爸爸已經起床梳洗,然後就下來準備我們的早餐及他自己的午餐。

因為emma出生後阿輝中午都在學校午睡沒回來吃午餐,加上他比較不喜歡帶便當,所以現在早上他都會做很多份三明治帶去當午餐吃。經過一兩個月的練習,現在已經變得很厲害囉!而且現在他也會自己煮美式咖啡,所以早餐很豐富喔!通常會有2-3種三明治或貝果再加上切好的水果,配上現煮的咖啡,簡直是美式早餐店嘛~~

爸爸忙完早餐就得趕緊去學校了,我則餵完emma後準備pump出母奶,並一邊吃早餐,之後大約十點Emma就會去睡她第一個小睡了。一般她會睡45-60分鐘,這期間我就整理三人早餐後的餐具及收信看看今天的工作內容並先做一些,等Emma醒來跟她玩一陣子後就放她在客廳亂爬,我則開始吸地擦地及清潔她的玩具。大約12點多,開始準備我及Emma的午餐(通常這時會把Emma綁在搖倚上給她看巧虎),12點半一起用餐,Emma午餐大約吃150ml的母奶加rice cereal及4oz的蔬菜泥或水果泥,我則是吃前晚剩的菜或水餃。然後1點半Emma又要去午睡了(沒錯~就是這樣吃飽睡,睡飽吃啦!),這次的午睡約40~120分鐘時間長短很不一定,期間我會pump出母奶然後工作,如果沒工作就可以寫寫blog或整理照片,所以如果Emma睡得久一點,我的工作效率就會很高,如果她睡一下就醒來,那就還要看她今天想不想自己玩,如果不想自己玩那工作只好先擺著了。

大約到下午三點半,我們會出門散散步,之前都是五點多去散步然後跟爸爸一起回家,但是最近比較早天黑也開始涼了,就提早到三點半,有時住附近的以諾哥哥或安安哥哥會來玩或有時我們會去他們家玩。到了四點半Emma會再吃150ml的母奶加rice cereal,然後五點半左右可能會再去小睡半小時,要看之前的午睡夠不夠。

爸爸大約六點會回到家,這時就換爸爸接手跟emma玩,我就可以專心準備晚餐,等我們用完晚餐後幫Emma洗澡,然後讓Emma在七點開始吃晚餐,Emma晚餐吃150ml的母奶加rice cereal及4oz的蔬菜泥或水果泥,這餐都是由爸爸餵,我則要pump出母奶。等Emma吃完休息一下,約八點就準備帶她去睡覺了。睡前我們會一起幫她刷牙洗臉更衣,然後由爸爸陪她在房間一陣子再放到她的小床上,這時我就可以先洗澡,然後再換爸爸洗,通常八點半後我們兩個就又黏在電腦前了。

影片說明:這個影片每天睡覺前都會上演,Emma不知道為什麼每次爸爸這樣抱上樓,她往後面看到我都會很興奮^^

這樣的作息幾乎星期一到五都沒有例外。週末則美式早餐及中式晚餐可能會休息,Emma的小睡可能會在車上或跳過,晚上則可能因為晚回到家而拖到九點多才上床,但是大至上還是差不多的,感覺三人配合得相當好,我跟阿輝兩人也不會有誰太累或跟Emma的相處時間不夠的問題,真是很完美的分工啊!

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12 個留言

emma的作息真的很讓人羨慕呢!
甜甜的作息雖然也還滿固定的,可是她睡前通常還是要大哭大鬧一番,我超怕她又哭到吐,昨天這慘劇就又上演了,唉~
她吃也吃不好,所以還是讓我很抓狂!

我想請問emma喝母奶加rice cereal 你是加進ㄋㄟㄋㄟ讓她用奶瓶喝嗎?
都加多少呢? 我現在是150ml~180ml加半匙而已, 可是他總是喝到最後一口就不喝了,不知道是不是rice cereal 沉澱在下面,她吸到就不愛了。

還有emma開始吃肉肉了嗎?
她白天小睡需不需要哄呢? 還會不會哭?

不好意思很多問題 :mrgreen:
因為甜甜現在睡覺還是愛哭哭,我實在拿她沒輒啦

會吐是不是因為有氣呢?emma雖然現在不太須要拍打嗝了,但是如果聽到肚子有咕嚕咕嚕的聲音還是得幫她拍掉,不然直接去睡的話也可能會滾很久無法入睡,後來可能就會哭了

emma現在除了早餐喝比較多奶,其他三餐都是喝150cc的奶加大約2.5個tbs的rice cereal ,然後很用力的搖,喝到後來不太會有沉澱的問題,不過emma跟甜甜一樣只要一分心除非還很餓,不然就不想吸了,得再唱歌哄她注意,所以最後30cc很難餵呢!

emma開始吃肉了,我是煮Laura的排骨蔬菜湯,不過不是過濾湯,而是骨頭挑掉後直接打成泥,emma還蠻愛吃的喔!

emma現在睡覺都不用哄,這點真的讓我輕鬆不少,只是還是只睡一個小時,不過我已經很滿足了

emma有陣子午睡前會哭,不過我沒用之前睡眠訓練的方式,因為我覺得她已經會自己睡覺了,不用訓練了,會哭可能是因為不想自己去睡想玩或分離焦慮的關係,所以我就盡量睡前十幾分鐘多抱著她講話,關燈後才放下床,然後安靜地離開,如果是哭醒就趕緊把她抱起來,我覺得還蠻有用的,現在睡覺前後都很少哭了

我覺得甜甜都已經一覺到天亮,表示她其實應該已經會自己入睡了,所以你要不要試試先不要睡眠訓練呢?

最近太忙也都沒去你那看看,辛苦你了,加油囉!

 
 

emma作息真的很正常耶..
這樣真的很不錯..
像我家的..一天沒睡..
晚上還可以玩到九十點...
害我們每天回家就是陪她...
一直到她睡..我們也睡翻了...
重點是白天總共睡不到三小時...
但是聽說小baby要多睡才會聰明..
害我真的很擔心呢... :mrgreen:

emma在睡過夜之前也是啊!一天睡最多11個小時,晚上都搞到10,11才睡,我也是很擔心她睡不夠呢!後來睡過夜後才有睡到15個小時,不過最近白天越睡越少,頂多兩個小時而已,所以已經沒有睡到15個小時這麼多了 :lol:

 
 

我是從看到emma可以睡這麼多就打從心裡的羨慕ㄚ~
驊驊也不錯啦~ 固定9點多睡 不過就是沒辦法像emma一樣才剛醒沒多久又要睡了~ 這樣已經很乖了啦.....

呵~對對對~不然趕快來寫個不乖實錄讓我們看一下好了!

她晚上是睡得不錯,不過白天越睡越短,最近每次都很少超過一小時,然後就一直爬來爬去,可能是這樣所以晚上很累,睡12小時還不夠,早上起來吃過早餐就又要再補眠吧!

 
 

阿呆上樓的過程中,不管是自已爬上樓或是有人抱上樓,如果有人在後面跟著,他會以為是跟他玩的,也會開心到大叫喔~我們就順勢當作在追他,他愛死這個遊戲了,到現在還玩不膩!!

原來這是個熱門而且可以玩很久的遊戲啊! :D

 
 

emma也太乖了吧~
以前帶驊驊出去,朋友看到他的作習很正常而且又滿乖巧的,都說他是來報恩的..看完emma的...只能說..emma!妳才是來報恩的啦~

妳....是不是誤會了 :mrgreen:

emma作息很正常沒錯,但是妳是哪裡看得出來她蠻乖巧的啊??雖然她沒弄到爸媽抓狂,但是她還真不是個文靜乖巧的寶寶,上星期去聚餐有三個寶寶,就是她最不乖了,改天要來寫一篇emma不乖實錄了 :lol:

 
 

這...可以去你們家吃早餐嗎?XD

請問,是如何培養Emma可以讓爸爸放上床睡覺的?最近發現Zoe一定要我躺在他身邊才要睡,而且我什麼事都不用做,只要躺著就好,換成爸爸,即始唱歌說故事說到口都乾了不行就是不行。好煩腦...怕萬一我出差時,沒有媽媽可以陪睡覺就慘了。

呵呵~店長說歡迎ㄟ不過要先預約喔!哈~

我們也沒有培養啊!是一開始睡眠訓練時,我白天已經搞得精神太緊繃,所以晚上由爸爸負責,後來就演變成這樣啦!其實我也擔心我家是只有爸爸放才行,他要是去出差那就糟了,所以真的得開始想辦法了...

 
 

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